كيفية استخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم بطريقة صحيحة
لا يقتصر روتين العناية بالبشر بالمواد الطبيعية فقط على وقت الاستيقاظ من نومك، فهناك أشياء بسيطة يغفل كثير من الناس عن فعلها تحمل فوائد كثيرة، ومنها وضع زيت الزيتون للوجه قبل النوم. وفي هذا المقال سوف نتعرف على هذه الخطوات البسيطة التي قد تحسن جودة بشرتك طبيعيا.
لماذا ينصح الخبراء باختيار زيت الزيتون الأصلي؟
قبل استخدام زيت الزيتون على وجهك قبل النوم، تأكد من أن القارورة التي تمسكها بيدك تحتوي على زيت الزيتون الأصلي. لأن هناك من يقوم بمزج زيت الزيتون بزيوت أخرى أو مواد كيميائية، قد تسبب فيما بعد هياجا للبشرة.
لذلك احرص على أن تمتلك زيت الزيتون البكر، لأن زيت الزيتون العادي تدخل عادة في صناعته أنواع متنوعة من الزيوت الأخرى.
وضع زيت الزيتون على الوجه قبل النوم
في الآونة الأخيرة، شاع بين الناس استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة قبل النوم، حيث لجأ الكثير إلى استبدال بعض الكريمات الليلية باهظة الثمن بزيت الزيتون.
ببساطة لأن زيت الزيتون مكون من مواد طبيعية، حيث يحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية صحية، على عكس الكثير من الكريمات التي تحتوي على مواد مضافة واصطناعية، لعل أبرزها العطور.
هذا الأمر أكسب زيت الزيتون شهرة واسعة بين المهتمين بروتين العناية بالبشرة، حيث يعتبر وسيلة فعالة ولطيفة جدا لمن تريد عناية إضافية ببشرتها حتى أثناء النوم.
ماذا يفعل ببشرتك أثناء النوم
أثناء النوم تدخل البشرة في حالة سكون كامل، وهنا يأتي دور زيت الزيتون لتجديد وترميم بشرتك، حيث يعمل على حماية بشرتك والاحتفاظ برطوبتها.
عند وضعه قبل النوم والاستيقاظ صباحا، يلاحظ أصحاب البشرة الناضجة أو الجافة أن بشرتهم أصبحت أكثر نعومة ونضارة. ببساطة لأن هذا الزيت يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تقليل جفاف البشرة، ومكافحة الجذور الحرة، وتقليل الخطوط الدقيقة.
كيفية استخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم
- مرطب طبيعي: يمكن وضع زيت الزيتون كمرطب طبيعي للوجه، ويستفيد من ذلك أصحاب البشرة الجافة.
- مقشر طبيعي: يمكنك صناعة مقشر عبر مزج زيت الزيتون بملح البحر لتقشير الوجه والجسم، كما يستخدم لعلاج المناطق المتقشرة والجافة. استخدم الملح الناعم للوجه والمناطق الحساسة، أما الملح الخشن فيمكن استخدامه مع باقي الجسم.
- إزالة مكياج العيون: يمكن استخدامه كمزيل طبيعي وسريع للمكياج المقاوم للماء، فقط أضيفي قطرات قليلة منه على قطعة قطن وامسحي منطقة عينك برفق.
- قناع طبيعي للوجه: هذا القناع قد يكون مفيدا بالأخص لمن يعانون من البشرة الجافة، فقط امزجيه بعسل النحل الطبيعي أو الشوفان المطحون أو البيض، واتركيه ليرطب بشرتك وينعمها.
- علاج التجاعيد: يمكن لزيت الزيتون المساعدة في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن، قبل النوم ضعي القليل منه حول منطقة العينين، ويمكنك فعل ذلك بعد التعرض لأشعة الشمس أيضا.
- علاج الندبات: يعمل زيت الزيتون على تجديد خلايا الجلد الميتة، حيث يساعد على تلاشي الندوب وترميم بشرتك ليلا.
تحذيرات الخبراء
بالرغم من أن زيت الزيتون البكر آمن للاستخدام بشكل عام، إلا أن هناك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار:
- الاعتدال: بالأخص إذا كانت لديك بشرة معرضة لحب الشباب أو دهنية، فعليك استخدامه بشكل معقول.
- عدم التعرض للشمس: بعد وضعه على الوجه، تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس، لأنه ربما يتفاعل مع الضوء ويزيد من الحساسية.
المصادر
